Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
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90,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 74,85g.
Frühstück: Kroger Eggs (Large), Ham (Whole, Cured, Roasted), Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bariatric Advantage Multi Vitamin, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Mittagessen: Great Value Raisins, Almond Butter, Celery, Mayonnaise, Egg, Forrelli Rice Cakes. Abendessen: Westminster Westminster Oyster Crackers, Bean with Bacon or Pork Soup. mehr...
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2784 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Kochen - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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