Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
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55,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 126,35g | Kohlh: 86,49g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Миндаль Жареный, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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katren30's Gewichtsverlauf
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