Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
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131,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 269,81g.
Frühstück: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Gut & Günstig Delikatess Salami (18g), Bäckerkrönung Mehrkornschnitten. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Odenwald Apfelmus. mehr...
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3490 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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