Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
102,8 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2017:
1772 kcal Fett: 56,23g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 126,98g.   Frühstück: Küstengold Fleischsalat, Gekochtes Ei, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Grafschafter Roggenbrötchen, Milfina Butter, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Mittagessen: Bratensoße, Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten), Semmelknödel, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Orangensaft, Kiwi, Rosewein, Sekt. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche





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