Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
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102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 80,56g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 168,60g.
Frühstück: Banane, Gekochtes Ei, Teekanne Darjeeling, Harzer Harzer Käse, miree Frischkäse Meerrettich, Butter, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Kartoffelpuffer. Abendessen: REWE Bio Snackmöhren. Snacks/Sonstiges: Dickmann's Mini Dickmann's. mehr...
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3259 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Einkaufen - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Fruchti3k's Gewichtsverlauf
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