Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 69,45g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 203,41g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Ofterdinger Hummus , Goldähren Müslibrötchen, Kiwi, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Edeka Wraps, Veganz Pulled Soja, Olivenöl, Ofterdinger Hummus, Mayonnaise. Abendessen: Marmelade, Erdnussbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mandarine, Spiegelei, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Banane. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Lindt Adventskalender, Kinder Schokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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PonyUndKleid's Gewichtsverlauf
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