Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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78,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 69,73g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 195,27g.
Frühstück: Zucker, Tomaten, Honig, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Aldi Nachtisch, Rahmsauce, Birkel Bandnudeln, Rotbarsch. Abendessen: Honig, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Cashewnüsse. Snacks/Sonstiges: Edeka Lebkuchenherzen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Dez 17 vom Mitglied: kiloelfe
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Guten Morgen.☕⛄🌨. Brr grauselig draussen.
01 Dez 17 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen, liebe Elfe! 🙋
01 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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