Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
78,7 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2017:
1760 kcal Fett: 69,73g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 195,27g.   Frühstück: Zucker, Tomaten, Honig, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Aldi Nachtisch, Rahmsauce, Birkel Bandnudeln, Rotbarsch. Abendessen: Honig, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Cashewnüsse. Snacks/Sonstiges: Edeka Lebkuchenherzen. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

12 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Moin, Ihr Lieben 
01 Dez 17 vom Mitglied: kiloelfe
Guten Morgen.☕⛄🌨. Brr grauselig draussen. 
01 Dez 17 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen, liebe Elfe! 🙋 
01 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kiloelfe's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.