|
😁
|
71,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 120,32g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 25,09g.
Frühstück: Danlee Kokosöl. Mittagessen: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Lcbrot ohne Mehl MDR. Abendessen: Speckwürfel, Grüne Brechbohnen, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Paranusskerne, Danlee Kokosöl. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
calpe2012's Gewichtsverlauf
|