Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 107,40g | Kohlh: 131,94g.
Frühstück: Roggenbrot, St.Mang Romadur, Kiwi, Blaubeeren, Äpfel, Bio Magerquark. Mittagessen: Roggenbrot, Rama Perfekt Braten, Ei, Aldi Bio Garnelen. Abendessen: Apfelsaft, Kaki. Snacks/Sonstiges: DM Bio Apfelmark, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Birnen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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