Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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122,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 18,21g | Eiw: 31,21g | Kohlh: 72,96g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Orangen, Chia-Samen, Fettarmer Joghurt Mild, Magerquark, Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Lätta Margarine, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g), Granini Für Dich. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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