Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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100,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 25,54g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 80,77g.
Frühstück: Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken, Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Roggen Knäckebrot, Penny Markt Baby Möhren, Kohlrabi. Abendessen: Milfina Butter, Ja! Delikatess Kochschinken, Blumenkohl, Ei. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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