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68,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 30,14g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 265,54g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße, Tomaten. Abendessen: Orangen, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße, Gekochte Karotten, Knorr Hühner Suppe mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Glühwein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Apfel, Apfel, Apfel, Apfel, Orangen. mehr...
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2186 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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