Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 31,55g | Eiw: 111,83g | Kohlh: 350,41g.
Frühstück: REWE Bio Agavendicksaft, Ideal Haferflocken, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Banane. Mittagessen: Süßkartoffel Kumpir. Abendessen: Süßkartoffel, Süßkartoffel Kumpir. Snacks/Sonstiges: Frey Nutrition Maltodextrin, Profuel Alphaminos Cherry. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Andy1301's Gewichtsverlauf
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