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hm, was solls... schönen Mittwoch für alle!
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81,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 85,21g | Eiw: 108,61g | Kohlh: 207,89g.
Frühstück: Aldi Fettarme Milch. Mittagessen: Sölde Pfannenlecker Hähnchen-Schnitzel, Reis (Gekocht), Stroganoff. Abendessen: Jean Luc Pur Porc Salami, Penny Markt Hinterschinken, Vollkornbrot, Mangos, Penny Markt Hinterschinken, Dulano Cabanossi. Snacks/Sonstiges: Reichsgraf Gebrannte Mandeln, Yogurette Yogurette, Ja! Würfelzucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hast Du schnell wieder weg! Hab' einen angenehmen Tag!
29 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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