Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 67 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 130,98g.
Frühstück: Dulano Edelsalami, Авокадо, Lidl Balance Brot, Dulano Hähnchen Kochschinken. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Combino Spaghetti, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лазанья. Snacks/Sonstiges: Киви, Грецкие Орехи, Миндаль, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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