Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
103,6 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2017:
1937 kcal Fett: 103,66g | Eiw: 120,36g | Kohlh: 121,99g.   Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Strauchtomaten, Favorina Dominosteine Zartbitter. Abendessen: Lidl Bockwurst, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Lidl Griechischer Joghurt, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Olivenöl, Äpfel, Lidl Multivitaminsaft Light, Spitzkohl. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche





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