Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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79,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2417 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 136,68g | Kohlh: 339,01g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, double dark chocolate kodiak muffins, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Finlandia Cheddar Cheese, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Orange Juice. Mittagessen: Honeycrisp Apples, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Pears, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Abendessen: Kirkland Signature Organic Orange Juice, Blue Bell Christmas Cookies Ice Cream, Keebler Sugar Cones, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Three Berry Blend. Snacks/Sonstiges: Country Kitchen Lemonade Drink Mix. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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