Moin
78,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2017:
1783 kcal Fett: 88,37g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 192,45g.   Frühstück: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Marmelade, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Ehrmann Schoko Pudding, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Rote Paprika, Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Hochfein. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Einen wunderschönen guten Morgen 
28 Nov 17 vom Mitglied: Nizzy1988
Dankeschön, bin grad sooo zufrieden 🤗 
28 Nov 17 vom Mitglied: kiloelfe
Guten Morgen, liebe Elfe. Sooo ist das gut! ;-) 
28 Nov 17 vom Mitglied: dasblaulicht1
🖒Moin Elfe🌹 
28 Nov 17 vom Mitglied: Pavanka

     
 

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