Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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55,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 109,74g | Kohlh: 93,62g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Хурма, Красная Цена Миндаль Жареный. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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katren30's Gewichtsverlauf
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