Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 102,25g | Kohlh: 187,69g.
Frühstück: Blaubeeren, Kiwi, Bio Magerquark, Orangen. Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Bürger Feine Spätzle, Rindergulasch. Abendessen: Oliven, Trockene oder Harte Salami, Gouda, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Kaki, Orangen, Birnen, Gartenkrone Sonnenmais. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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