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oweia🙈 ist zwar auch füllstand, aber trotzdem ganz falsche Richtung 🙈😩
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62,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 172,95g.
Frühstück: Veganz Protein Shake Tropical Greens, Zirkulin Flohsamenschalen, Alnatura Chia Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferdrink, Alnatura Haferflocken, Chiquita Banane, Äpfel. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Alnatura Kokosmilch, Alnatura Brokkoli Röschen, Zucchini, Wirsing, Hokkaido Kürbis, Alnatura Rote Linsen. Abendessen: Taifun Tofu Natur, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Pema Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
"Wenn möglich, bitte wenden" ;)
28 Nov 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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guten morgen es wird kopf hoch
28 Nov 17 vom Mitglied: emmra
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Käte123's Gewichtsverlauf
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