|
🤔🤔🤔🤔🙈 naajaaaa.... weiter geht's dennoch... tief durch atmen. allen einen guten Morgen:))
|
94 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2179 kcal
|
Fett: 170,03g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 56,96g.
Frühstück: Seeberger Nussmischung, Alpro Joghurt Natur mit Hafer, Alpro Soya Birne mit Zimt. Mittagessen: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Ofterdinger Shrimps in Knoblauchsauce, Äpfel. Abendessen: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
27 Nov 17 vom Mitglied: anke.beyer
|
28 Nov 17 vom Mitglied: Flower*78
|
Guten Morgen. Richtige Einstellung, tief durchatmen und einfach weiter am Ball bleiben. Viel Erfolg und einen schönen Tag!
28 Nov 17 vom Mitglied: Nizzy1988
|
28 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
28 Nov 17 vom Mitglied: Karolina_33
|
Morgen! Das wird schon wieder😉
28 Nov 17 vom Mitglied: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ben zin84's Gewichtsverlauf
|