Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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94 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 142,35g.
Frühstück: Kristallzucker, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Kaffeeweißer. Mittagessen: Linseneintopf, Mehlspatzen. Abendessen: Gurke (mit Schale), K-Classic Mozzarella Light, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Kopfsalat, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Kaffeeweißer, Kristallzucker. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Claudi1909's Gewichtsverlauf
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