Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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71,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 208,54g.
Frühstück: Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня. Mittagessen: Окей Морс Вишневый, Тандер Сыр Российский 50%, Шашлык из Свинины, Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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