Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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103,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 15,61g | Eiw: 49,78g | Kohlh: 127,26g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Leinsamen, Haferflocken, Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: DM Leinsamen Geschrotet, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Ja! Delikatess Kochschinken, Netto Lachsschinken, Dinkelbrot, Lidl Nudelsuppe mit Gemüse. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Morgen! Mir ging es heute genauso😉
27 Nov 17 vom Mitglied: sandram.80
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annett s's Gewichtsverlauf
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