|
О, привалило:)
|
62,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 108,49g | Eiw: 114,78g | Kohlh: 197,91g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), из Вологды Бифилайф 2,3% Фруктово-Ягодный, Вологжанка Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 2,5%. Mittagessen: Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Greenfield Зеленый Чай, Щелковохлеб Батон Щелковский, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Домик в деревне Кефир 3,2%, Рис Отварной, Сыр Российский, Растительное Масло, Лук, Помидоры, из Вологды Сметана 15%, Ашан Филе Трески. Abendessen: Растительное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Лук, Первая Свежесть Грудка без Кожи, Кабачок, Яйцо, Лечо, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 3,2%, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Орехи Кешью, Фундук, Elite Цикорий, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Тимоша Халва Подсолнечная, Окей Кекс Брауни, Брауни. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|