Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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132,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 241,40g.
Frühstück: Frikadellenbrötchen. Abendessen: Rote Paprika, Salzkartoffeln, Exquisa Quark Creme, Lotus Bio-Gemüse-Ecken India. mehr...
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4530 kcal
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Bewegung:
Rudern - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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