Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
|
133,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 62,32g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 247,85g.
Mittagessen: Salami, Omelett oder Rührei, Spinat, Salzkartoffeln. Abendessen: Exquisa Quark Creme, Salzkartoffeln, Alnatura Spinat Cashew Taschen. mehr...
|
|
4508 kcal
|
Bewegung:
Rudern - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malli1986's Gewichtsverlauf
|