Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 9,38g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 138,21g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Sharon, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Aldi Bio Tomatensauce Arrabiata. Abendessen: Harzbube Handkäse Minis. Snacks/Sonstiges: Honig, Tee, Tee, Tee, REWE Holunderblütensirup, Cocktailtomaten, Wasser. mehr...
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1337 kcal
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Bewegung:
Sauna - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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