Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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83,7 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 70,36g | Eiw: 116,87g | Kohlh: 226,59g.
Frühstück: Печень Говяжья, Веселый Молочник Сметана 15%, Французская Штучка Мука Цельнозерновая, Яйцо, Лук, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка, Морковь. Mittagessen: Куриное Филе, Виноград, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Торт. Snacks/Sonstiges: Тандер Сыр Российский 50%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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icecold2007's Gewichtsverlauf
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