Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
|
67,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 67,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 47,64g | Eiw: 41,79g | Kohlh: 114,34g.
Frühstück: Lieken Urkorn American Sandwich, Помидоры, Авокадо, Dulano Hähnchen Kochschinken. Mittagessen: Куриный Бульон, Простые Пельмени. Abendessen: Milbona Creme Fraiche Kräuter, Голубцы, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Чай, Lorenz Party Cracker, Netto Joghurt Mild. mehr...
|
|
1158 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastassiya12's Gewichtsverlauf
|