Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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84,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 106,10g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 177,97g.
Frühstück: Крупская Шоколад Особый, Сыр Пармезан (Твердый), Яичница, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Маслины. Mittagessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Апельсин, Finn Crisp Original Rye, Uni Dan Хрен Сливочный, Красные Помидоры, Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины. Abendessen: Хурма, Яичница. mehr...
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2241 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Batmanstar's Gewichtsverlauf
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