Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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94,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 135,72g.
Frühstück: Gut & Günstig Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee mit Milch. Mittagessen: K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio-Zentrale Crunchy Müsli Kokos. Abendessen: Bresso Balance, Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Shape Noodles Shirataki Nudeln. Snacks/Sonstiges: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Chicken Nuggets, Kristallzucker, Gut & Günstig Kaffeeweißer, Kaffee mit Milch, Bresso Balance, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Claudi1909's Gewichtsverlauf
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