Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 28,63g | Eiw: 32,28g | Kohlh: 145,20g.
Frühstück: Honig, REWE Bäcker Brötchen, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kaffee, Lätta Lätta Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, Harzer Harzer Roller. Snacks/Sonstiges: Grotemeyer's Konditorei Schwarzwälder Kirsch-Torte. mehr...
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2281 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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