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🍜連續3天體重維持平盤🍲
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 161,18g.
Mittagessen: 橘子, 雞蛋, 茼蒿, 7-eleven 一日野菜-四種茼蒿, 全聯 油雞翅, 雪麵 蒟蒻麵, 焦糖蛋奶（乾粉混合）, 小蛋糕（餅乾型）. Abendessen: 雪麵 蒟蒻麵, 雞蛋, 茼蒿, 7-eleven 一日野菜-四種茼蒿. Snacks/Sonstiges: 麥當勞 (McDonald's) 明太子鮭魚堡. mehr...
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konstantes Gewicht
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