84,80
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 77,98g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 199,48g.
Frühstück: Kaffee, Aldi Kochschinken, Butter, Roastbeef, Laugenbrötchen, Gekochtes Ei, Marmelade, Kamps Mehrkornbrötchen. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami, Pinot Noir. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Mohnstollen, Kaffee. mehr...
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5222 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Ergometer - 2 Stunden und 1 Minute, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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