kotz
128,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2017:
1786 kcal Fett: 94,70g | Eiw: 130,36g | Kohlh: 95,18g.   Frühstück: Rischart Sandwich Power. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Spätzle, Kalbsbraten. Abendessen: Olivenöl, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Eismann Fischfilet Limanda Aspera. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
Lass' den Kopf nicht hängen, wird schon wieder 🙂 
25 Nov 17 vom Mitglied: Monesa70

     
 

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