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👎👎
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94,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 82,88g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 108,38g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Croissant, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Mittagessen: Cordon Bleu, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Abendessen: Köstritzer Kellerbier, REWE Delikatess Metzgerschinken, Aldi Kochschinken, Radieschen, REWE Bio Emmentaler, Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Ach, das ist doch fast gar nichts im Vergleich zu dem was du diese Woche schon verloren hast. Bleib dran. 😉
25 Nov 17 vom Mitglied: Jazzue
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Morgen Ernesto ich wiege mich nicht weil ich gestern Abend noch Spaghetti Eis mit Eierlikör und gebrannten Mandeln gegessen habe. schönen Sonnabend
25 Nov 17 vom Mitglied: suska16
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Nach deiner letzten Woche sind die 200 g wirklich kein Grund zum Ärgern. Hab noch einen schönen gemütlichen Tag😚😚
25 Nov 17 vom Mitglied: ChipBobo
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Kopf hoch, dir einen schönen Samstag
25 Nov 17 vom Mitglied: emmra
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Mach dir nix drauss. Achterbahnfahren kennen wir doch. Schönns Wochenend.🤗
25 Nov 17 vom Mitglied: schnorra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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