Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
|
106,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2260 kcal
|
Fett: 114,14g | Eiw: 133,80g | Kohlh: 204,92g.
Frühstück: PowerBar ProteinPlus Reduced Sugar - Chocolate Peanut Butter (60g). Mittagessen: Firehouse Subs Hook & Ladder Wheat (Medium). Abendessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Turkey Breast Meat , Colby Jack Cheese, Dinner Rolls . Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Unique Pretzel Bakery Unique Pretzel Shells, Colby Jack Cheese, Kroger Salted Peanuts. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ramblemanje's Gewichtsverlauf
|