Astrid K.'s Notizen, 24 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
66,2 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2017:
629 kcal Fett: 15,83g | Eiw: 28,05g | Kohlh: 91,02g.   Frühstück: Alnatura Vollrohrzucker, Milch 1,5%, Crownfield Cornflakes. Mittagessen: Paella mit Meeresfrüchten. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Schoko Butterkeks. mehr...
1065 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Astrid K.'s Gewichtsverlauf


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