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🤣昨日.今日.體重維持平盤，沒增加就是好事🤣
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 148,29g.
Frühstück: 雜糧粥, 吻仔魚. Mittagessen: 紅豆餅. Abendessen: 雜糧粥, 吻仔魚, 鴨翼, 甜不辣, 百頁豆腐. Snacks/Sonstiges: 木瓜, 木瓜, 木瓜. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
24 Nov 17 vom Mitglied: 多多龍
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