ernesto.julian's Notizen, 24 Nov 17

👍👍
94,7 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2017:
404 kcal Fett: 21,20g | Eiw: 13,12g | Kohlh: 41,27g.   Frühstück: Clementinen, Kiwi, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Vollkornbrot. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Diese Woche willst du es uns aber zeigen! Super! 
23 Nov 17 vom Mitglied: Jazzue
Morgen ernesto😀Diese Woche hast du aber einen Lauf😉Finde ich super immer weiter so👍wünsche dir einen schön Freitag🙋 
23 Nov 17 vom Mitglied: sandram.80
ja so ist es gut.😎 
24 Nov 17 vom Mitglied: suska16
Jetzt fluppt es aber. Super👍Wünsch dir noch einen schönen Freitag😚 
24 Nov 17 vom Mitglied: ChipBobo
Aber jetzt. Holla die Waldfee.👏👏 
24 Nov 17 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen, es geht ja super,👍 dir einen 🌞Tag🙋 
24 Nov 17 vom Mitglied: emmra

     
 

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