Ziel für die Woche erreicht. 💪💪💪😁😁😁mega... Dank euch. ohne Cheat day 😙
|
93,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
318 kcal
|
Fett: 10,15g | Eiw: 25,00g | Kohlh: 18,60g.
Frühstück: Alpro Soya Birne mit Zimt. Mittagessen: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Peanut Caramel. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ben zin84's Gewichtsverlauf
|