Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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58,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 92,21g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 223,27g.
Frühstück: Grünländer Chili & Paprika, Heidelbeeren, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Hartgekochtes Ei, REWE Bauern Brötchen, Bergader Almkäse Waldpilz, Kerrygold Extra mit Meersalz, Traubensaft. Mittagessen: Bergader Almkäse Waldpilz, Sachsenland Kräuterquark, Alpenhain Obazda Original, Kohlrabi. Abendessen: Erdnussbutter, Bamboo Garden Mango Chutney, Bamboo Garden Kokosmilch, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Iglo Feldfrisch Asia Gemüse. Snacks/Sonstiges: Ja! Mini-Brezeln, Weihnachtsplätzchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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