|
Omg! Picked up my turkey at Publix's lost another 4 pounds since Sunday!
Hey I just turned colors woot woot
Pretty soon I hope my back pain will disappear. Spinal stenosis sucks!
|
92,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
367 kcal
|
Fett: 16,31g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 6,16g.
Frühstück: Coffee, Fairlife Fat Free Milk, Cooked Egg White. Mittagessen: Egg White. Abendessen: Egg, Publix Premium Spinach & Feta Chicken Sausage. mehr...
|
|
2591 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|