Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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70,4 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 17,03g | Eiw: 30,69g | Kohlh: 118,81g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, REWE Tortenbrie, Ikea Knäckebröd Råg. Mittagessen: Delique Kräuter Salat Dressing, Gekochtes Ei, Tomaten, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Edeka Salatcup Hirtenkäse, Gemischter Salat. Abendessen: Blumenkohl, Viva Vital Parboiled Langkorn & Wild-Reis, Hengstenberg BBQ Kraut By Mildessa. Snacks/Sonstiges: Kirschtomaten, Clementinen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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