Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
|
104,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 93,65g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 150,19g.
Frühstück: Griechischer Joghurt, Leinsamen Geschrotet, Haferkleie, Weizenkleie, Rotes Johannisbeergelee, Honig, Flohsamenschalen, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Gebirgsjäger Bockwurst, Dulano Frühstücksfleisch. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|