Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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113,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 101,87g | Kohlh: 42,70g.
Frühstück: Butter, Joya Mandelmilch Zuckerfrei, Bonduelle Linsen, San Sebastiano Grana Padano, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Florette Babyspinat, GutBio 6 Frische Bio-Eier. Mittagessen: Bonduelle Frischer Winter-Salat, Gutfried Puten Schinken. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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dan.schroed's Gewichtsverlauf
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