Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
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64,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 100,95g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 171,90g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Käse Lehmann Sächsischer Käsesalat, Landliebe Quitten Gelee, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kerrygold Cheddar, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Inkospor Active pro 80 Mirabelle-Mascarpone, Milch 1,5%. Abendessen: Kerrygold Cheddar, Edeka Bio Gourmetaufstrich Paprika-Cashew, Ei, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Bofrost Bomistery Vanille & Schoko, Kekse, Seeberger Mandeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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