Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 9,69g | Eiw: 101,16g | Kohlh: 111,54g.
Frühstück: Pitahaya Pitahaya, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Rote Paprika, Möhren, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten, Ja! Delikatess Kochschinken, Bonduelle Gold Mais. Abendessen: Harzbube Handkäse Minis, OceanSea Party-Garnelen. Snacks/Sonstiges: Tee, Tee, Honig, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Monin Cranberry Sirup, Wasser, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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